Conseil Psychologique

Conseil Psychologique

Vous vous sentez souvent triste ? Perdu(e) ? Seul(e) ? Vous vous sentez coincé(e) dans un comportement négatif (mauvais choix de partenaire, mode de vie malsain) ? Vous souffrez d'un trouble de l'humeur (anxiété, TOC, stress) ou d'une maladie mentale (dépression clinique) ? Quelque chose du passé (un traumatisme, un trouble alimentaire) vous empêche de vivre votre vie au présent ?

Voulez-vous changer votre façon d’être et devenir une meilleure version de vous-même ?

Mon approche

Lors de nos premières séances individuelles, nous nous concentrerons sur l'établissement d'une relation de confiance et sur l'évaluation de votre vie. Je vous guiderai dans l'exploration de toutes les dynamiques de votre vie et de votre structure d'interprétation (la façon dont vous percevez le monde qui vous entoure), en utilisant une approche Thérapeutique Cognitive- Comportementale (TCC) et la méditation à pleine conscience. Votre niveau d’implication (faire ses devoirs, atteindre ses objectifs) et la fréquence des séances dépendent de vos besoins spécifiques. Pour les traumatismes psychologiques, je propose la thérapie EMDR (voir Thérapie EMDR) qui est un processus de traitement des traumatismes.

Informations supplémentaires

Durée

Une séance individuelle : 60 min

Prix

Forfait (6 séances): 990 CHF
Séance unique: 190 CHF
(voir forfait à la rubrique « Prix« )

Conseil continu

Votre parcours en coaching peut être prolongé aussi longtemps que vous le souhaitez.

Lieu

  • Coppet (à mon domicile)
  • un autre lieu convenu ensemble à Terre Sainte (Vaud)
  • une séance en extérieur (voir "Walk & Talks" à la rubrique "Informations").

Autres possibilités

  • vidéoconférence (par exemple via Zoom, Skype, WhatsApp Call),
  • "Walk & Talk à distance" (nous marchons et parlons, mais par téléphone)
  • un appel téléphonique classique.

Intéressé(e) ?

Contactez-moi pour un appel de présentation, gratuit et sans engagement.

Coppet, Vaud, Suisse
+41 788789106
renate@coppetcoaching.com

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