Qu'est-ce que le coaching?

La meilleure facon d’expliquer qu’est-ce que le Coaching Personnel (ou: Coaching de Vie) est en le comparant à d’autres formes de thérapie, comme la « Psychologie Positive » ou la « Psychologie Narrative ». Toutes ces disciplines visent le même objectif: aider les clients à améliorer leur qualité de vie en créant une prise de conscience, en transformant les perceptions négatives, modèles de comportement & émotions blessantes en des émotions plus positives et/ou utiles, pour qu’ils puissent mieux vivre leurs vies. Ces changements – pour une vie plus épanouie et heureuse – se développent au fil du temps, grâce à des séances en tête-à-tête et à la pratique active par le client pendant les intervalles.

Les Coaches et leurs clients ont une relation d’égal à égal, dans laquelle le Coach et le client travaillent ensemble sur un programme de développement personnalisé afin d’atteindre les objectifs du client. Celui-ci est considéré comme un être humain naturellement plein de ressources et entier (et pas brisé), qui a parfois besoin d’un peu d’aide pour atteindre ses objectifs. En Coaching, que ce soit Personnel ou Professionnel, nous travaillons avec un objectif clairement défini afin que le client puisse sentir et mesurer ses progrès.

En Coaching nous nous concentrons sur la personne et non sur le problème, et nous croyons fortement que le client a tout le potentiel à l’intérieur de lui ; les Coaches l’aident simplement à le déverrouiller.